הרכב תזונתי של אטריות אורז עם בצל ירוק ונבטים ברוטב אדום ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
---|
אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
136 קלוריות | 20 גרם | 2 גרם | 5 גרם | 13 מ"ג |
חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
0.3 גרם | 0.3 מ"ג | 10 מק"ג | 0 מק"ג | 3 מ"ג |
ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
0 מ"ג | 0.0 מ"ג | 0.0 מ"ג | 0.1 מ"ג | 12 מ"ג |
זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
28 מ"ג | 0 מ"ג | 327 מ"ג | 61 מ"ג | 2.4 גרם |
סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
0.8 גרם | 1 גרם | 0 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות